Auto-avaliação da sessão de estudo | Sim | Às Vezes |
Não |
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1. Comecei por arrumar a minha mesa de trabalho, colocando nela todo o material necessário. | |||
2. Distribuí o tempo de uma forma equilibrada. | |||
3. Consegui definir as actividades de cada disciplina. | |||
4. Soube utilizar o material. | |||
5. Estudei cerca de duas horas. | |||
6. Fiz pequenas pausas (5-10 minutos). | |||
7. Estive concentrado nas tarefas. | |||
8. Alternei as línguas com outras disciplinas. | |||
9. Preparei duas a três disciplinas. | |||
10. Deixei para o final a matéria mais fácil. | |||
11. Evitei estudar logo após as principais refeições. | |||
12. Sei a matéria que estudei. | |||
13. Alcancei os objectivos a que me propus. | |||
14. Arrumei todo o material. |